«В месяц рамадан был ниспослан Коран — верное руководство для людей, ясные доказательства верного руководства и различение. Тот из вас, кого застанет этот месяц, должен поститься. А если кто болен или находится в пути, то пусть постится столько же дней в другое время. Аллах желает вам облегчения и не желает вам затруднения. Он желает, чтобы вы довели до конца определенное число дней и возвеличили Аллаха за то, что Он наставил вас на прямой путь. Быть может, вы будете благодарны», («Аль-Бакара», (185 Аят). Этот аят повествует о таких важных вопросах, как возникновение священной книги, что Коран был ниспослан именно в месяц Рамазан. Также здесь имеется в виду, что поститься должен каждый физически и здоровый мусульманин. Важность месяца Рамазан велика. С помощью поста – процесса голодания мусульмане себя воспитывают. Благодаря посту – оразе очищается сердце человека. В целом, ораза благоприятно влияет на здоровье человека. Не соблюдать оразу разрешено только людям, страдающим душевно-психическими заболеваниями. Перевод Бакытгуль Окасовой